[ Internet Download Manager ] [ Mozilla Firefox Web Browser ] [ Flash Player 11.9.900 ] [ Microsoft Office 2010 ] [ Java Runtime Environment ] [ Google Chrome ] [ Maxthon Cloud Browser ]

  


اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 0 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : الأربعاء ديسمبر 31, 1969 .
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  س .و .جس .و .ج  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


انضم الى صفحة ( كلام شخصي)  على الفيس بوك ليصلك كل ماهو ممتع وطريف 

جديد المنتدى
بسم الله الرحمن الرحيم مطلوب اراضى للبيع او مشاركات او ادوار نعلية ونكمتة مبانى بالمرج القديمة او الجديدة او عبن شمس المطرية التعمل مع الجادين فقط ونرحب بالوسطاء للشركة الدولية للانشاء وادارة المشروعات اعمالنا المنفذة خير شاهد علينا الفرع الرئيسى / 26 ش ت
لدينا ومطلوب شقق فيلات مخازن للايجار مفروش او بدون مدينة نصر مدينة العبور مصر الجديدة جميع محافظات مصر اجميع المساحات باسعار ممتازة للاستعلام الشركة الدولية للانشاء وادارة المشروعات الفرع الرئيسى / 26 ش تحسين فرغلى خلف طيبة مول المن
شقق للبيع نمليك يحى الواحة مدينة نصر اامتدتاد حى السفارات 130م 160 م 175 م استلام فورى واجهات معمارية كلاسيكية فاخرة مداخل من الرخام الفاخر انتركم مركزى و بوابة كهربائية مصاعد كهربية ماركة عالمية سعر التقسيط من 3000 للمتر الى 3400 ل
بسم الله الرحمن الرحيم للبيع شقق تمليك زهراء مدينة نصر برج الرحاب 141 م 125 م للاستلام السعر للتقسيط 1200 للمتر مقدم 50 % والباقى على 24 شهر الاسعار 141 سوبر لوكس 250 الف كاش اسانسير انتركم مداخل رخام واجهات معمارية كلاسيكية للاستعلام الشركة الدولية ل
شقق للبيع التجمع الخامس النرجس عمارات مربع فاطمة الشربتلى 200 م 215 م للاستلام الفورى مميزات الموقع الحوائط بياض اسمنتى مواسير الكهرباء الخطوط الرئيسية للصحى والمياء حلوق الشبابيك والابواب ومساحات خضراء منطقة خدمات ومجمع مدارس مد










أهلا و سهلا بك يا أيها الزائر لزيارتك للمنتدى»[X]«
»»--أستمارة تسجيل الدخول--««

:::»+ الرجاء تسجيل الدخول هنا +«:::
أسم الدخول :
كلمة السر :


تسجيل دخول اوتماتيكي

»++ لست عضوا؟ اضغط هنا للتسجيل + «
شاطر | .
 

 فوائد زيت زهرة عباد الشمس الطبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة




معلومات إضافية
تاريخ التسجيل: 03/11/2010
العمر: 23
الموقع: منتديات تاز
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://taznet.own0.com
مُساهمةموضوع: فوائد زيت زهرة عباد الشمس الطبية    الجمعة سبتمبر 30, 2011 10:28 pm

زيت‏ ‏عباد‏ ‏الشمس.. يقوى المناعة







زهرة‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏أو‏ ‏عباد‏ ‏الشمس‏ ‏هي‏
‏نبتة‏ ‏بذور‏ ‏زيتية‏ ‏استعملها‏ ‏الهنود‏ ‏الحمر‏ ‏كدقيق‏ ‏للخبز‏
‏للحصول‏ ‏علي‏ ‏زيتها‏ ‏الذي‏ ‏يحتوي‏ ‏علي‏ ‏الأحماض‏ ‏الدهنية‏
‏الأساسية‏ ‏المفيدة‏ ‏لخفض‏ ‏الكوليسترول‏ ‏في‏ ‏الجسم‏ ‏والغنية‏
‏بفيتامين‏ E

‏ويعد‏ ‏زيت‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏مفيدا‏ ‏لنمو‏ ‏الجسم‏ ‏ووظائفه‏ ‏وهو‏
‏غني‏ ‏بالفيتامينات‏ ‏التي‏ ‏تقوي‏ ‏المناعة‏ ‏كفيتامين‏ A,D,E ‏وزيوت‏
‏أوميجا‏ ‏التي‏ ‏يؤدي‏ ‏نقصها‏ ‏إلي‏ ‏الأزمات‏ ‏القلبية‏ ‏وارتفاع‏ ‏في‏
‏ضغط‏ ‏الدم‏ ‏ومرض‏ ‏السكر‏ ‏والتهاب‏ ‏المفاصل‏ ‏والسرطان‏ ‏وفقدان‏
‏القدرة‏ ‏علي‏ ‏الإخصاب‏.‏

وزهرة‏ ‏عباد‏ ‏الشمس‏ ‏من‏ ‏نباتات‏ ‏العائلة‏ ‏المركبة‏ ‏التي‏ ‏تتميز‏
‏بالأزهار‏ ‏الكبيرة‏ ‏الشعاعية‏ ‏التي‏ ‏تدور‏ ‏مع‏ ‏الشمس‏ ‏أينما‏
‏دارت‏ ‏لذلك‏ ‏تسمي‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏ولهذا‏ ‏تستخدم‏ ‏أوراقها‏ ‏كنبات‏
‏للزينة‏, ‏كما‏ ‏استعملها‏ ‏الأطباء‏ ‏قديما‏ ‏لعلاج‏ ‏الملاريا‏
‏ولتخفيف‏ ‏الكوليسترول‏ ‏في‏ ‏الدم‏ ‏ومنع‏ ‏تصلب‏ ‏الشرايين‏ ‏وتحتوي‏
‏بذور‏ ‏عباد‏ ‏الشمس‏ ‏علي‏ ‏لب‏ ‏مفيد‏ ‏لمنع‏ ‏تسوس‏ ‏الأسنان‏ ‏كما‏
‏يحتوي‏ ‏هذا‏ ‏اللب‏ ‏علي‏ ‏فيتامين‏ A ‏الذي‏ ‏يفيد‏ ‏في‏ ‏علاج‏
‏العشي‏ ‏الليلي‏ ‏وتفيد‏ ‏بذور‏ ‏عباد‏ ‏الشمس‏ ‏في‏ ‏تقليل‏ ‏الإصابة‏
‏بأمراض‏ ‏سرطان‏ ‏الرئة‏ ‏وبذور‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏تحتوي‏ ‏علي‏ ‏زيوت‏
‏دهنية‏ ‏وبروتينات‏ ‏بنسبة‏ 22,78% ‏ومواد‏ ‏كربوهيدارتية‏ ‏ومواد‏
‏دباغية‏ ‏ومادة‏ ‏الفيتين‏ ‏إضافة‏ ‏إلي‏ ‏الفيتامينات‏ ‏خاصة‏
‏المجموعة‏ B ‏والمواد‏ ‏المعدنية‏ ‏خصوصا‏ ‏الفوسفور‏ ‏ـ‏ ‏البوتاسيوم‏
‏ـ‏ ‏الحديد‏ ‏وفيه‏ ‏نسبة‏ ‏عالية‏ ‏من‏ ‏حمض‏ ‏الليفوليك‏ ‏الدهني‏.‏

ويعد‏ ‏زيت‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏من‏ ‏الزيوت‏ ‏العالية‏ ‏الجودة‏ ‏وذات‏
‏الاستعمالات‏ ‏الواسعة‏ ‏ويعد‏ ‏أيضا‏ ‏غذاء‏ ‏جيدا‏ ‏ومادة‏ ‏مخفضة‏
‏للتصلب‏ ‏ولمسحوق‏ ‏أزهاره‏ ‏مادة‏ ‏فعالة‏ ‏في‏ ‏حالات‏ ‏التسمم‏
‏الخطيرة‏, ‏كما‏ ‏أن‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏فعال‏ ‏في‏ ‏علاج‏ ‏الأورام‏
‏والجروح‏ ‏والحروق‏ ‏وأيضا‏ ‏تحتوي‏ ‏بذور‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏علي‏ ‏مادة‏
‏البكتين‏ ‏التي‏ ‏تزيل‏ ‏المواد‏ ‏الضارة‏ ‏من‏ ‏الجسم‏, ‏كما‏ ‏أنه‏
‏يقوي‏ ‏النظر‏ ‏ويحمي‏ ‏من‏ ‏الحساسية‏ ‏ضد‏ ‏الضوء‏ ‏ويفضل‏ ‏استهلاك‏
‏بذور‏ ‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏طازجة‏ ‏وغير‏ ‏مملحة‏ ‏وهي‏ ‏تضاف‏ ‏إلي‏
‏السلاطة‏ ‏والمحاشي‏ ‏والهبز‏.‏

ويري‏ ‏الدكتور‏ ‏أحمد‏ ‏أمين‏ ‏أستاذ‏
‏التغذية‏ ‏العلاجية‏ ‏بكلية‏ ‏الاقتصاد‏ ‏المنزلي‏ ‏أن‏ ‏الزيوت‏
‏النباتية‏ ‏لها‏ ‏فوائد‏ ‏عظيمة

‏ ‏أولا‏: ‏حيث‏
‏إنها‏ ‏خالية‏ ‏من‏ ‏الكوليسترول‏ ‏في‏ ‏حين‏ ‏أن‏ ‏الزيوت‏ ‏التم الحذف كلمة غير محترمة5ية‏
‏تحتوي‏ ‏علي‏ ‏الكوليسترول‏ ‏الموجود‏ ‏في‏ ‏الشحوم‏ ‏التم الحذف كلمة غير محترمة5ية‏.‏

ثانيا‏: ‏تحتوي‏ ‏الزيوت‏ ‏النباتية‏ ‏علي‏
‏أحماض‏ ‏دهنية‏ ‏غير‏ ‏مشبعة‏ ‏وتسمي‏ ‏أحماضا‏ ‏دهنية‏ ‏أساسية‏ ‏لا‏
‏يستطيع‏ ‏جسم‏ ‏الإنسان‏ ‏أن‏ ‏يخلقها‏ ‏لذلك‏ ‏يحصل‏ ‏عليها‏ ‏من‏
‏الزيوت‏ ‏النباتية‏.‏

ثالثا‏: ‏تحتوي‏ ‏الزيوت‏ ‏النباتية‏ ‏علي‏
‏حمض‏ ‏اللينوليك‏ ‏الذي‏ ‏يحقق‏ ‏نسبة‏ ‏الكوليسترول‏ ‏في‏ ‏الدم‏ ‏كما‏
‏أن‏ ‏هذا‏ ‏الحامض‏ ‏مهم‏ ‏للجلد‏ ‏والشعر‏ ‏والخلايا‏ ‏الطبيعية‏ ‏لجسم‏
‏الإنسان‏ ‏وينصح‏ ‏بعدم‏ ‏الإفراط‏ ‏في‏ ‏الدهون‏ ‏والزيوت‏ ‏حتي‏ ‏لا‏
‏يصاب‏ ‏الإنسان‏ ‏بالسمنة‏ ‏الضارة‏.‏

رابعا‏: ‏الزيوت‏ ‏النباتية‏ ‏تحتوي‏ ‏علي‏
‏فيتامين‏ (‏هـ‏) ‏وهو‏ ‏من‏ ‏النباتات‏ ‏المضادة‏ ‏للأكسدة‏ ‏ويقي‏
‏الجسم‏ ‏من‏ ‏الأمراض‏ ‏السرطانية‏ ‏كما‏ ‏يحمي‏ ‏خلايا‏ ‏الجسم‏ ‏من‏
‏التكسر‏ ‏الداخلي‏ ‏وفيتامين‏ (‏هـ‏) ‏مضاد‏ ‏للعقم‏.‏

وينصح‏ ‏الدكتور‏ ‏أحمد‏ ‏أمين‏ ‏بالبعد‏ ‏عن‏ ‏الدهون‏ ‏المهدرجة‏
‏لأنها‏ ‏تسبب‏ ‏عسر‏ ‏الهضم‏ ‏واستبدالها‏ ‏بالزيوت‏ ‏النباتية‏ ‏كزيت‏
‏دوار‏ ‏الشمس‏ ‏المفيد‏ ‏لصحة‏ ‏الإنسان‏ ‏لأنه‏ ‏يحتوي‏ ‏علي‏ ‏الكثير‏
‏من‏ ‏الفيتامينات‏ ‏كفيتامين‏ A ‏وبعض‏ ‏الأحماض‏ ‏الأمنية‏ ‏كما‏ ‏أنه‏
‏يصلح‏ ‏لتحمير‏ ‏الأطعمة‏ ‏المختلفة‏ ‏بشرط‏ ‏عدم‏ ‏استخدامه‏ ‏أكثر‏
‏من‏ ‏مرة‏ ‏ونتخلص‏ ‏منه‏ ‏بعد‏ ‏التحمير‏ ‏مباشرة‏ ‏حتي‏ ‏لا‏ ‏تتكون‏
‏داخله‏ ‏مادة‏ ‏القطران‏ ‏التي‏ ‏تسبب‏ ‏ظهور‏ ‏الأورام‏.‏



لتحميل في المنتدى بدون مواقع اختصار الروابط ارجو  تسجيل الدخول 
 
فضلا اذا واجهتك اي مشكلة في الروابط الرجاء تبليغ الادارة  او اضافة رد في نفس الموضوع
مواضيع ربما تهمك :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد زيت زهرة عباد الشمس الطبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى TAZ ::  :: -